De beste pull up bars op een rijtje – Train gemakkelijk je gehele lichaam thuis

Na een lange werkdag kom je thuis. Over een uurtje moet je naar de sportschool, maar je hebt eigenlijk helemaal geen zin. Vaak duren de trainingen al snel een uur en daar moet jij nu even niet aan denken.

Ken je ook dat gevoel?

Wij wel!

Gelukkig zijn daar de pull up bars voor. Deze kun je makkelijk thuis installeren en zonder dat je je om hoeft te kleden kun jij je oefeningen thuis doen. Snel, laagdrempelig en toch bijzonder effectief.

In dit artikel gaan we verschillende pull up bars vergelijken, zodat je de beste keus kunt maken.

Verschillende modellen onder de pull up bars

Hoewel het een relatief simpel product is, zijn er verschillende soorten. Hieronder zie je een overzicht van verschillende pull up bars.

foto product voordelen
budget pull up bar Beste budgetkoop
  • Positieve reviews. Beoordeeld met 4,3 van de 5 sterren.
  • Wordt aangeraden door anderen. Zo weet je zeker dat anderen de pull up bar als prettig ervaren.
  • De pull up bar wordt snel bezorgd. Je kan dus morgen al aan de slag!
bekijk prijs
Beste koop zonder boren Beste koop zonder boren
  • Veel positieve reviews. Beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Goede kwaliteit. Stevige pull up bar. Je hoeft dus niet bang te zijn dat de pull up bar breekt tijdens het verrichten van pull ups.
  • Makkelijk te monteren. Zelfs voor iemand met twee linkerhanden moet dit geen probleem zijn.
bekijk prijs
Beste koop voor zwaargewichten Beste koop voor zwaargewichten
  • De pull up bar wordt beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Scoort ver boven verwachting. Een pull up bar dat 300 KG kan dragen, zonder bouten. Dat klinkt te goed om waar te zijn. Des te mooier dat het echt zijn beloftes nakomt.
  • Wordt als super stevig ervaren. Hoe zwaar je ook bent of traint: deze pull up laat jou niet in de steek.
bekijk prijs
Best beoordeelde pull up bar Best beoordeelde pull up bar
  • Enorm goed beoordeeld.
  • Montage verloopt vaak vlekkeloos. Zo kan je lekker snel starten met het doen van pull ups.
  • Veel kopers zijn tevreden met de prijs/kwaliteitsverhouding.
bekijk prijs
Beste pull up bar voor thuis Beste pull up bar voor thuis
beste koop
  • Beoordeeld met een 4 van de 5 sterren.
  • Makkelijk in elkaar te zetten. Ook zo’n grote krachtstation zet je gemakkelijk in elkaar. Ook al heb je twee linker handen.
  • Erg stabiel. Zo kan je ongestoord dippen en pull ups doen.
bekijk prijs

De beste pull up bars voor jou uitgelicht

Gelukkig hoef je niet te struinen tussen duizenden pull up bars om te kijken welke het best voor jouw situatie geschikt is. We hebben dit namelijk al voor jou gedaan. We hebben een top 5 gemaakt van de beste pull up bars waarbij iedere pull up bar geschikt is voor een andere situatie.

Bepaal voor jezelf op welk niveau je zit en wat voor jou belangrijk is aan de pull up bar. Je kunt altijd nog uitbreiden met gewichten om het moeilijker te maken.

Beste budgetkoop

budget rucanor optrekstang

De pull up bar van Rucanor hebben wij verkozen als beste budget koop. Deze pull up bar is multifunctioneel en kan belast worden met een maximaal gewicht van 110kg.

Uit de reviews blijkt dat veel mensen de pull up bar als zeer positief ervaren. Zo is de pull up makkelijk te monteren en zeer stevig. Eigenlijk alles wat je verwacht van een basic pull up bar. Wel wordt aangeraden om bij een zachte muur gebruik te maken van extra keilbouten.

Bekijk prijs & reviews

Voordelen
  • Positieve reviews. Beoordeeld met 4,3 van de 5 sterren.
  • Wordt aangeraden door anderen. Zo weet je zeker dat anderen de pull up bar als prettig ervaren.
  • De pull up bar wordt snel bezorgd. Je kan dus morgen al aan de slag!
  • Als zeer stevig ervaren. Je ligt dus niet bij het minst geringste op de grond. In tegendeel zelfs!
  • Makkelijk te monteren. Last van twee linkerhanden? Geen probleem! Ook dan is de pull up bar binnen mum van tijd opgezet.
Nadelen
  • Beperkte breedte

Beste deal zonder te boren

Beste koop zonder boren

We hebben ook een geweldige pull up bar gevonden waarbij het niet nodig is om te boren. De pull up bar kan langer en korter worden gedraaid, waardoor het zich klemt tussen twee muren. En wees maar niet bang dat dit niet stevig zal zijn. De pull up bar kan namelijk tot 200kg dragen.

De pull up bar wordt online ook zeer goed beoordeeld. Iedereen ervaart de pull up bar als zeer stevig. Veel kopers zijn hierom positief verrast, want de pull up bar zit niet vast met bouten. Enkele kopers vinden de prijs te hoog, maar over het algemeen zijn kopers tevreden met de prijs/kwaliteitsverhouding.

Bekijk prijs & reviews

Voordelen
  • Veel positieve reviews. Beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Goede kwaliteit. Stevige pull up bar. Je hoeft dus niet bang te zijn dat de pull up bar breekt tijdens het verrichten van pull ups.
  • Makkelijk te monteren. Zelfs voor iemand met twee linkerhanden moet dit geen probleem zijn.
  • Voldoet aan alle verwachtingen.
  • Geen beschadigingen aan de muur, ook niet na verwijdering van de pull up bar. Wel zo fijn als je er even klaar mee bent.
  • Hele goede grip. Je raakt dus niet na een aantal pull ups je grip kwijt.
Nadelen
  • Sommige kopers ervaren de installatie als lastig. De meningen zijn hier soms over verschillend.
  • Enkele kopers vinden de prijs iets te hoog.

Beste deal voor zwaargewichten

Beste koop voor zwaargewichten

Ben jij een echte krachtpatser die zijn pull ups verricht met extra gewichten? Dan kan het totaalgewicht al snel oplopen richting de 200kg of zelfs daarboven. Maar geen probleem. We hebben een enorm sterke pull up bar gevonden die een gewicht kan dragen tot 300kg!

Koop deze pull up bar eenvoudig online

Voordelen
  • De pull up bar wordt beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Scoort ver boven verwachting. Een pull up bar dat 300 KG kan dragen, zonder bouten. Dat klinkt te goed om waar te zijn. Des te mooier dat het echt zijn beloftes nakomt.
  • Wordt als super stevig ervaren. Hoe zwaar je ook bent of traint: deze pull up laat jou niet in de steek.
  • Gebruiksvriendelijk te monteren. Niet meer urenlang bezig met het uitvogelen van de instructies. Maar binnen mum van tijd staat er een pull up bar voor jou beschikbaar waar je op kan rekenen.
Nadelen
  • Sommige kopers raden het niet aan om te bevestigen tussen gipswanden. De pull up bar is van sterk materiaal en kan anders gipswanden beschadigen.

Best beoordeelde pull up bar

Best beoordeelde pull up bar

Deze pull up bar wordt overal enorm goed beoordeeld. Ondanks dat de specificaties niet heel indrukwekkend zijn, hebben veel kopers toch enorm goede ervaringen met deze pull up bar.

Bekijk prijs & reviews

Voordelen
  • Enorm goed beoordeeld.
  • Montage verloopt vaak vlekkeloos. Zo kan je lekker snel starten met het doen van pull ups.
  • Veel kopers zijn tevreden met de prijs/kwaliteitsverhouding.
  • Voldoet bij kopers aan alle verwachtingen.
Nadelen
  • Alleen geschikt op een stevige muur

“Heb al enkele uitgeprobeerd maar deze is echt de beste die er is en zeker zijn prijs waard!!!” – Een zeer tevreden koper van de pull up bar.

Beste pull up bar voor thuis – beste koop

Beste pull up bar voor thuis - beste koop

Dan nu onze onthulling van de allerbeste pull up bar op de markt. Dat is niet zomaar een pull up bar, maar een geheel krachtstation. In dit krachtstation heeft de pull up bar wel een prominente plek, maar ook een ab & dip station is ingebouwd in het krachtstation.

Hierdoor worden extra oefeningen mogelijk om de buikspieren en triceps mee te trainen. Als laatste toevoeging zijn ook opdruksteunen bevestigd aan het krachtstation. Ideaal om de borstspieren mee te trainen. Kortom, alle oefeningen met jouw eigen lichaamsgewicht kan je uitoefenen met dit krachtstation. Ongekend!

Een minigym in huis met maar één product.

Ook de reviews zijn erg positief. Zo is het krachtstation beoordeeld met 4 van de 5 sterren. Het krachtstation is gelukkig makkelijk in elkaar te zetten en erg stabiel. Alleen de push up handles blijken niet fijn gepositioneerd te zijn. Maar dit kan je oplossen door deze te demonteren.

Bekijk prijs & reviews

Voordelen
  • Beoordeeld met een 4 van de 5 sterren.
  • Makkelijk in elkaar te zetten. Ook zo’n grote krachtstation zet je gemakkelijk in elkaar. Ook al heb je twee linker handen.
  • Erg stabiel. Zo kan je ongestoord dippen en pull ups doen.
  • Fraai design. Wél fijn, want het krachtstation valt op en daarom is het juist belangrijk dat het er goed uitziet.
Nadelen
  • Sommige kopers geven aan dat de push up handles niet fijn zijn gepositioneerd en hebben deze daarom niet gemonteerd.

Wat is een pull up bar?

Wat is een pull up bar?

Voordat we de vergelijking ingaan; eerst even terug naar het begin. Een pull up bar is er in veel verschillende vormen, maar eigenlijk is het niets meer dan een horizontaal bevestigde stang waaraan je je kunt optrekken.

Je hebt ze in vormen waarbij je ze tussen de deurpost bevestigt, maar je kunt ze ook tegen een muur aan bevestigen. Het is een zeer efficiënt hulpmiddel voor de thuissporters die hun bovenlichaam in vorm willen krijgen.

Vergis je echter niet in de moeilijkheidsgraad, want het optrekken aan een pull up bar is niet iets wat je even ongetraind doet!

Pull up bar met elastieken voor beginners

Ben je nog niet bekend met een pull up bar, maar wil je wel graag starten? Overweeg dan om ook met elastieken te werken. Deze helpen je op het begin om makkelijker te starten. De elastieken zorgen er namelijk voor dat je niet direct je volle gewicht hoeft te tillen.

Ben je al ervaren vanuit een sportschool? Dan zou je juist met extra gewicht kunnen werken, maar daar komen we later op terug!

De voordelen van een pull up bar

Voordelen van de pull up bar

De pull up bar kent ontzettend veel voordelen. Niet alleen is het een super praktisch item, maar het vooral voor je fysieke gezondheid kan het heel veel doen. Je traint namelijk je complete bovenlichaam. Armen, schouders, maar ook je buik.

We zetten de voordelen graag even op een rijtje:

  • Met de pull up bar train je je hele lichaam. Je traint alle spiergroepen, doordat je met een pull up bar veel verschillende oefeningen kunt verrichten.
  • Door de vele mogelijkheden met een pull up bar ga je je nooit vervelen, want je kunt lekker afwisselen.
  • Relatief goedkoop. Je hebt geen apparaten nodig van duizenden euro’s, maar één goedkoop en duurzaam alternatief.
  • Een pull up bar heeft weinig ruimte nodig. De meeste bars kun je bevestigen aan een muur, plafond of bij een deuropening. Het staat daardoor niet snel in de weg.
  • Doordat je thuis kunt trainen hoef je ook niet meer naar de sportschool. Je bespaart dus veel tijd en energie.
  •  Het is veel laagdrempeliger om thuis even 20 minuten te trainen, dan een aantal keer per week de deur uit te moeten.
  •  Je traint met je eigen lichaamsgewicht. Je hoeft dus niet (direct) extra gewichten aan te schaffen.

Waar moet je op letten tijdens het kopen van een pull up bar?

Nu je kennis hebt gemaakt met de 5 beste pull ups bars op de markt, weet je precies welke pull up bars goed zijn. Toch een andere pull up bar kopen? Let dan op de volgende factoren.

#1 Maximale belastbaarheid

Wat is de maximale belastbaarheid van de pull up bar. Voor beginners is een lage belastbaarheid vaak nog geen probleem. Maar voor de gevorderden die de behoefte hebben om met extra gewicht te trainen, kan dit een beperkende factor hebben.

Wij adviseren in dat geval om een pull up bar te kopen met een hogere belastbaarheid.

De pull up bar blijft dan jouw gewicht aankunnen wanneer je qua kracht en gewicht groeit en je in de toekomst met extra gewicht wilt trainen. Hierbij kan je bijvoorbeeld denken aan het dragen van een gewichtsvest.

#2 Bekijk reviews

Bekijk de reviews om erachter te komen wat eerdere kopers van de pull up bar vinden. Er worden veel producten te koop aangeboden voor extreem lage prijzen, maar die niet aan de verwachtingen voldoen.

#3 Manier van monteren

Houd ook de manier van monteren in de gaten. Moet je de pull up bar monteren aan een muur of plafond? Kijk dan goed of je hier een geschikte plek in huis voor hebt. Dunne gipswanden zijn vaak niet geschikt.

Mocht je hier geen geschikte plek voor hebben dan kan je beter een pull up bar zonder montage aanschaffen of een pull up bar die in de deuropening kan worden bevestigd.

Er zijn onwijs veel mogelijkheden met de pull up bar, maar we zijn vooral heel enthousiast over het resultaat dat je ermee kunt bereiken. Daarom laten we je graag nog even zien waarom iedereen een pull up bar in huis zou moeten nemen!

Waarom pull ups doen?

Waarom pull ups doen?

Het doen van pull ups kent veel voordelen:

  • De ideale manier om zowel jouw conditie als kracht gelijktijdig te verbeteren.
  • Het versterkt de brede rugspieren. Maar ook de armen, schouders, borst, middenrug en bovenrug. Ook alle kleine spieren langs de ruggengraat en de buikspieren worden getraind om het lichaam te stabiliseren tijdens het doen van pull ups.
  • Verbetering van jouw gripsterkte. Doordat je gedurende de oefening stevig moet blijven vasthouden aan de pull up bar, ontwikkel je jouw gripsterkte. Je zult zien dat je dit steeds langer kunt volhouden.
  • Het zorgt voor een betere lichaamshouding doordat de schouders getraind worden. Ideaal als je bijvoorbeeld een kantoorbaan hebt en vaak last hebt van nek en schouders.
  • Last but not least. Het doen van pull ups geeft een enorm goed gevoel. Iedere keer dat jij in staat bent jouw eigen persoonlijke record te verbreken ervaar je een gevoel van geluk en trots. Dit kan erg verslavend werken, maar dat is niet erg gezien de vele voordelen!

Start vandaag nog met jouw eigen pull up bar

Het doen van pull ups is ontzettend gezond voor het lichaam, maar ook eenvoudig om te doen. Je kunt de pull up bar vrij eenvoudig plaatsen in jouw woning, zonder dat het veel ruimte in beslag neemt.

Er zijn veel pull up bars op de markt te verkrijgen. Sommige pull up bars zijn net even wat geavanceerder dan de ander. Hierbij is het belangrijk dat je weet wat je zoekt en dat je weet wat jouw niveau is.

foto product voordelen
Beste budgetkoop Beste budgetkoop
  • Positieve reviews. Beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Wordt aangeraden door anderen. Zo weet je zeker dat anderen de pull up bar als prettig ervaren.
  • De pull up bar wordt snel bezorgd. Je kan dus morgen al aan de slag!
bekijk prijs
Beste koop zonder boren Beste koop zonder boren
  • Veel positieve reviews. Beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Goede kwaliteit. Stevige pull up bar. Je hoeft dus niet bang te zijn dat de pull up bar breekt tijdens het verrichten van pull ups.
  • Makkelijk te monteren. Zelfs voor iemand met twee linkerhanden moet dit geen probleem zijn.
bekijk prijs
Beste koop voor zwaargewichten Beste koop voor zwaargewichten
  • De pull up bar wordt beoordeeld met 4,5 van de 5 sterren.
  • Scoort ver boven verwachting. Een pull up bar dat 300 KG kan dragen, zonder bouten. Dat klinkt te goed om waar te zijn. Des te mooier dat het echt zijn beloftes nakomt.
  • Wordt als super stevig ervaren. Hoe zwaar je ook bent of traint: deze pull up laat jou niet in de steek.
bekijk prijs
Best beoordeelde pull up bar Best beoordeelde pull up bar
  • Enorm goed beoordeeld.
  • Montage verloopt vaak vlekkeloos. Zo kan je lekker snel starten met het doen van pull ups.
  • Veel kopers zijn tevreden met de prijs/kwaliteitsverhouding.
bekijk prijs
Beste pull up bar voor thuis Beste pull up bar voor thuis
beste koop
  • Beoordeeld met een 4 van de 5 sterren.
  • Makkelijk in elkaar te zetten. Ook zo’n grote krachtstation zet je gemakkelijk in elkaar. Ook al heb je twee linker handen.
  • Erg stabiel. Zo kan je ongestoord dippen en pull ups doen.
bekijk prijs

Geniet van alle voordelen die een pull up bar jou te bieden heeft en word fitter dan ooit tevoren!

Wat vond je van dit artikel?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

0 reacties

Er zijn nog geen reviews!