Wat zijn de voor- en nadelen van afvallen door middel van hardlopen?Als je graag wilt afvallen kan hardlopen een goede manier zijn om gewichtsverlies te bereiken, maar wat zijn de voor-… Bekijk dit artikel
De anaerobe drempel: overwin je drempelvrees tijdens het hardlopen.De anaerobe drempel: als hardloper heb je de term vast wel eens ergens gehoord. En je weet waarschijnlijk ook dat… Bekijk dit artikel
Polar M600 versus Polar M430De M430 is een sporthorloge. De Polar M600 houdt meer het midden tussen een smartwatch en een sporthorloge, hoewel hij… Bekijk dit artikel
Alles wat je moet weten over een sportarmband om mee te hardlopenEen sportarmband is zo’n ding dat je om je bovenarm of pols draagt en waar je je telefoon in stopt.… Bekijk dit artikel
Garmin Forerunner 735 XT versus 235Eerder bespraken we in aparte artikelen de Garmin Forerunner 735xt en de Garmin Forerunner 235. Beiden zijn sporthorloges van het… Bekijk dit artikel
Hardloopverslaving – Waarschuwing! Hardlopen kan uw gezondheid ernstige schade toebrengenIn dit artikel beschrijven we hoe je een hardloopverslaving herkent en wat je eraan kunt doen wanneer je de symptomen… Bekijk dit artikel
VO2 Max – wat betekent dit eigenlijk en wat heb je er aanAls hardloper of als sporter wil je je lichamelijk conditie meestal blijven verbeteren en jezelf hierin blijven uitdagen. Zo breng… Bekijk dit artikel
6 bewezen motivatietips om te gaan hardlopenDe levensstijl van veel mensen in de moderne maatschappij is niet altijd even gezond. We hebben veel stress, eten ongezond… Bekijk dit artikel
Hardloopverlichting: als hardloper zien en gezien worden in het donkerIn het donker hardlopen kan lekker en avontuurlijk zijn. Maar ook gevaarlijk. Wist je dat 70% van de ongelukken waarbij… Bekijk dit artikel
Hoe doe je een goede warming-up?Waarom kun je beter een warming-up doen voordat je gaat hardlopen en wat is precies een goede manier om dit… Bekijk dit artikel
Wat is de beste lange hardloopbroek voor jou?Mensen die beginnen met hardlopen dragen niet zelden in het begin een trainingspak, wanneer het buiten wat kouder is. Dat… Bekijk dit artikel
Sportgel vs Sportdrank vs SportreepJe bent op deze pagina terecht gekomen omdat je wilt weten wat de verschillen zijn tussen een sportgel, sportdrank of… Bekijk dit artikel
