Al 7 jaar de #1 vergelijker Veel smartwatches gekocht & getest Meer dan 500.000 jaarlijkse bezoekers
Hardloopzone.nl logo
  • Smartwatch
  • Sporthorloge
  • Activity tracker
  • Accessoires
    • Sportoordopjes
    • Sporthorloge
    • Stappenteller
    • Compressiekousen
    • Drinksysteem
    • Running belt
    • Bekijk alle accessoires
  • Kleding
    • Compressiekousen
    • Hardloopschoenen
    • Hardloopjas
    • Compressie shirt
    • Sport-bh
    • Lange hardloopbroek
    • Bekijk alle kleding
  • Trainen
    • Blessures
    • Voeding
  • Sale
    • Oordopjes
    • Hardloopschoenen
    • Heren hardloopschoenen
    • Dames hardloopschoenen
    • Nike hardloopschoenen
    • Adidas hardloopschoenen

Wedstrijden & Marathons

Hoe kun je het beste trainen? Wat kun je het beste eten? Hoe herstel je snel tussen de trainingen door en voorkom je nare blessures? Alles wat je moet weten omtrent marathons ontdek je hier.

Train voor een wedstrijd

Zo loop je de hele marathon blessurevrij

7 tips voor het lopen van lange afstanden

Je eerste halve marathon blessurevrij hardlopen

Taperen, de ideale aanloop naar een hardloopwedstrijd

10 tips voor de perfecte 10km hardlopen – goed voorbereid voor een snelle tijd

5km hardlopen – de complete voorbereiding van A-Z

15 Tips voor jouw eerste halve marathon van voorbereiding tot finishlijn

5 km hardlopen – Tips voor beginners

#Trending

  • Beste hardloopverlichting
  • Beste sporthorloge
  • Beste smartwatch
  • Beste sportoordopjes
  • Beste hardloophorloge

Algemeen

  • Home
  • Over ons
  • Samenwerken?
  • Contact
  • Review score

Volg ons:

Contactgegevens

Hardloopzone.nl
Ekkersrijt 7407
5692HL, Son
Nederland

#Trending

Hardlopen in het donker
Beste hardloopverlichting van 2023, veilig hardlopen in het donker
Oordopjes voor hardlopers
De beste draadloze sportoordopjes voor hardlopen
Beste sporthorloge
Sporthorloge kopen? Ontdek het beste sporthorloge van 2023, vergelijk & kies!
© 2016 - 2023 Hardloopzone.nl
  • Disclaimer
  • Cookie policy
  • Privacybeleid Hardloopzone.nl
Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

  • Voorbereiden op de marathon
  • Training
  • Trainingsmethodes
  • De laatste 3 weken voor de marathon
  • Kleding
  • Tips voor prettig trainen
  • Valkuilen
  • Voeding
  • Kleding tijdens de marathon
  • Loopsnelheid
  • Na de marathon
  • Klaar om te gaan? Schrijf je in!
  • Weetjes over de marathon
  • Tot slot nog dit