De juiste spullen maken het hardlopen plezieriger en daar word je een goedgemutste, oftewel goed gehumeurde hardloper van.
En over mutsen gesproken: ook in koude weersomstandigheden kun je het hardlopen plezieriger maken, onder andere door het dragen van een hardloopmuts.
In dit artikel leggen we je uit waarom je er een zou gebruiken.
| foto | product | voordelen | |
 |
Kalenji hardloopmuts |
|
bekijk prijs |
 |
Avento hardloopmuts |
|
bekijk prijs |
 |
Avento hoofdband |
|
bekijk prijs |
Beste hardloopmutsen van 2023
Kalenji hardloopmuts
Over de Kalenji hardloopmuts niets meer dan lof. Iets mooiers koop je niet voor het luttele bedrag van nog geen 8 euro.
Nagenoeg alle hardlopers zijn enthousiast over dit lichtgewicht mutsje. De stof is gemakkelijk klein te maken, waardoor je hem zo wegstopt in je trailvest of jaszak.
De muts is vervaardigd uit lycra. Dit materiaal ademt, is windbestendig en goed wasbaar. Niet alleen hardlopers zijn tevreden met deze eigenschappen; ook fietsers dragen de muts graag onder hun helm.
De muts is overigens vooral geschikt voor temperaturen tussen de 0 en 10 graden. Voor kouder weer raden we een gevoerde muts aan.
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Muts is niet te warm voor hardlopen
- Past ook onder een fietshelm
- Windbestendig en ademend materiaal
- Comfortabel en licht
- Is niet gevoerd en daarmee minder geschikt voor echte kou
- Niet iedereen is tevreden over de pasvorm
Avento hardloopmuts
Ook met de Avento hardloopmuts krijg je waar voor je geld. Voor een kleine 10 euro bescherm je je hoofd op de koude trainingsdagen.
Ook deze muts met zacht geruwde binnenkant is zeer geschikt voor een duursport als hardlopen. Je blijft lekker warm, maar raakt niet oververhit.
Het fijne aan deze muts is dat hij reflecterend is. Zo kun je ook tijdens de donkere winterdagen veilig hardlopen.
De enkele aanmerkingen die kopers hebben zijn de wat dunnere stof en dat hij wellicht iets te groot is voor vrouwen.
- Reflecterende accenten
- Zacht geruwde binnenkant
- Mogelijkheid tot opening voor paardenstaart
- Zit lekker, is zacht en warm
- Gaat lang mee
- De pasvorm is niet voor iedereen geschikt
- Niet geschikt voor extreme kou
Avento hoofdband
Avento heeft niet alleen mutsen, maar ook hoofdbanden in de collectie. En deze band hoef je voor de prijs (nog geen 10 euro euro) zeker niet te laten liggen.
De Avento hoofdband is one-size en daarom elastisch. Mensen zijn over het algemeen te spreken over de pasvorm en kwaliteit.
Het zachte materiaal zorgt voor een prettige beleving. Bovendien blijven lange haren en oordopjes met deze band goed op hun plek.
De band zou winddicht moeten zijn, maar daarover zijn de meningen verdeeld. Dat neemt niet weg dat vrijwel iedereen graag met deze hoofdband loopt.
En nog een extra pluspunt? Op de voorzijde zit een print die reflecteert. Lekker veilig in het donker dus!
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Door de dunne, zachte stof raak je tijdens het lopen niet oververhit
- Reflecterende print op de voorzijde
- Praktische manier om lange haren en oordopjes op hun plaats te houden
- Lichtgewicht band
- Sommige gebruikers zetten hun vraagtekens bij de mate van winddichtheid
- Voor een enkeling is de loopband te strak
Het doel van een hardloopmuts
Wanneer de buitentemperatuur beneden de 5 graden uit komt ervaar je vaak een kou-gerelateerde drempel om de deur uit te gaan en te gaan hardlopen. Zeker wanneer je lichaam nog niet warm is voelt de kou ijzig. Daar kun je je op kleden en wanneer je hele lijf bedekt is valt het allemaal wel mee.
Het enige lichaamsdeel dat je nooit helemaal kunt bedekken is je hoofd. Je moet immers ademen en wat kunnen zien. En hoe warm je het tijdens het hardlopen ook krijgt, vooral je oren zullen vaak steeds kouder aan gaan voelen.
De bloedtoevoer naar de handen, voeten, oren en neus verlaagt waardoor hier een koud gevoel optreedt. Oren zijn tevens samengesteld uit kraakbeenweefsel. Ze bevatten niet veel isolerend vet. (bron)
Door een hardloopmuts te dragen voorkom je pijnlijke, koude oren.
Waar moet je op letten bij de aanschaf van een hardloopmuts?
Niet iedere muts is even fijn om te gebruiken tijdens het hardlopen.
We zetten een aantal eigenschappen waar je bij de aanschaf van je hardloopmuts op kunt letten, graag voor je op een rijtje:
- Zorg dat de muts voldoende warmte biedt (uiteraard).
- Kies voor een muts van materiaal dat snel droogt in verband met transpireren (zoals fleece).
- Kies een winddicht exemplaar (vooral aan de voorzijde). Sommige warme maar wind doorlatende stoffen bevatten een extra winddicht membraan.
- Kies voor een waterdicht exemplaar of in ieder geval een muts die een poosje waterdicht is. (een plastic muts zorgt voor zweten en is niet erg zacht dus je moet een balans zoeken tussen dampdoorlatendheid en waterdichtheid).
- Zorg dat de muts niet te strak zit want dan krijg je hoofdpijn.
De hoofdband als alternatief voor de hardloopmuts
Het grote voordeel van het dragen van een hoofdband ten opzichte van een hardloopmuts is dat je het niet zo warm krijgt. Wanneer je haar op je hoofd hebt, dan geeft dat haar namelijk warmte aan je hoofdhuid en wanneer je een muts draagt dan kan dat zorgen voor extra gelaattranspiratie.
Het voordeel van een muts ten opzichte van een hoofdband is dan weer dat je haar bij regen niet of in elk geval minder nat wordt terwijl daar bij het dragen van een hoofdband dan toch kou ontstaat.
Alles even samengevat
Mede omdat je lichaam bij hevige kou je oren als eerste de bloedtoevoer ontneemt, is het verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen die koude oren voorkomen.
Dat maakt het hardlopen in Winterse omstandigheden een stuk prettiger. Om koude oren te voorkomen heb je de keuze uit een hardloopmuts of een hoofdband.
Mooier wordt je door het dragen van zo’n accessoire wellicht niet maar toch is het onmisbaar.
| foto | product | voordelen | |
 |
Kalenji hardloopmuts |
|
bekijk prijs |
 |
Avento hardloopmuts |
|
bekijk prijs |
 |
Avento hoofdband |
|
bekijk prijs |
Laat een reactie achter
0 reacties
Er zijn nog geen reviews!