De 5 beste kniebraces voor hardlopers

Ben je net hersteld van een knieblessure en wil je het lopen weer oppakken? Een kniebrace kan dan uitkomst bieden. Door de fysieke en mentale ondersteuning van de brace ben jij weer klaar voor mooie, sportieve uitdagingen!

In dit artikel ontdek je de beste kniebraces en leer je waar je op moet letten als je er eentje wilt bestellen.

foto	product	voordelen
	Effectieve kniebrace bandage	Voor een zacht prijsje ontvang je 2 kwalitatief sterke kniebraces De comprimerende werking zorgt echt voor pijnverlichting en ondersteuning	bekijk prijs
	3D professionele knierace	Goedkope brace Ondersteunt in veel gevallen goed	bekijk prijs
	Push Sports Kniebrace	Sterk ondersteunende brace die bruikbaar is voor uiteenlopende knieklachten Zeer goede kwaliteit	bekijk prijs
	Push Sports Patellabrace	Goede prijs-kwaliteitverhouding Helpt tegen een grote verscheidenheid aan knieklachten	bekijk prijs
	i12Cover Kniebrace met Patellabrace	Goed strak te trekken met extra banden Werkt prima bij de ondersteuning van de knieschijf	bekijk prijs

Dit zijn de beste kniebraces van april

Effectieve kniebrace bandage

Deze compressie kniesleeve is in vele opzichten een uitkomst voor mensen met zwakke knieën. Door zijn comprimerende werking geeft de brace een optimale ondersteuning. Daar zijn praktisch alle gebruikers het over eens. 

De geweven stof zorgt voor een optimale drukverdeling en een goede pasvorm. De brace zit vrij strak, maar blijft desondanks comfortabel. Qua bewegingsvrijheid lever je praktisch niets in. 

Een compressie kniebrace als deze is geschikt voor vele sporten. Hij voorkomt blessures, maar draagt vanwege de comprimerende werking ook bij aan een spoedig herstel. Bovendien zorgt hij voor pijnverlichting. 

Gebruikers zijn daarnaast erg te spreken over de aanwezige anti-slipranden, waardoor de brace niet afzakt. 

Bekijk prijs

3D professionele knierace

Deze kniebrace is geschikt voor mensen die problemen hebben (gehad) met hun knieschijf. Hij is gemaakt van een ademende stof en zorgt voor steun en bescherming. De neopreen wand zorgt voor wat extra compressie en warmte.

De extra banden geven extra ondersteuning aan de knieschijf. Hoewel die steun prettig is, leveren de banden en hun klittenbandsluiting bij veel gebruikers gedoe op. 

Door de klittenband slijt de stof snel. Daarnaast zijn in sommige gevallen de banden aan de korte kant. 

Bij aankoop van deze brace is het van belang dat je goed op de maat let. De maattabel helpt je bij het maken van de juiste keuze. 

Over de steun die deze brace biedt, zijn kopers wisselend tevreden. Voor de 1 doet hij precies wat hij moet doen, terwijl hij bij de ander vooral afzakt en daardoor frustratie oplevert. 

Helaas beschikt de brace niet over anti-slip. 

Bekijk prijs

Push Sports Kniebrace

De Push Sports Kniebrace is er eentje uit het duurdere segment. Maar daarmee krijg je wel waar voor je geld. 

Deze brace heeft bladveer scharnieren. Daardoor is hij onder andere geschikt voor mensen die een instabiele knie hebben, restinstabiliteit ervaren na kniebandletsel, instabiliteit ervaren door artrose of knieschijf- of meniscusklachten hebben.

Het voordeel van de scharnieren is dat je je knie nog wel kan buigen en strekken, maar niet kan bewegen in zijdelingse richting. 

De U-vormige pelotte rond de knieschijf draagt nog eens extra bij aan stabilisatie ervan. De brace is zowel links als rechts te dragen. 

Klanten zijn zeer tevreden over de kwaliteit van deze brace. Hij ondersteunt erg goed en zit lekker. Ook de Push Sports kniebrace is in meerdere maten verkrijgbaar. 

Bekijk prijs

Push Sports Patellabrace

De Push Sports Patellabrace is een smal bandje dat je direct onder de knieschijf plaatst. 

De ondersteuning die deze brace biedt, is geschikt bij een ontsteking van de kniepees, een jumper’s knee, een lopersknie, klachten door Osgood Schlatter en problemen rondom de knieschijf. 

Door de pelotte ontstaat een goede drukverdeling bij de kniepees en wordt de knieschijf ondersteund. De ligging van de brace zorgt voor een lichte kanteling van de knieschijf. Daardoor wordt het kraakbeen erachter ontlast. 

De sterkte van de druk bepaal je zelf met de verstelbare band. Mensen die deze brace gebruiken, zijn over het algemeen erg tevreden. Slechts bij zeer smalle benen blijkt de brace te groot. 

Het is wel van belang dat je de brace goed aanlegt. Check dit filmpje voor tips!

Bekijk prijs

i12Cover Kniebrace met Patellabrace

Over de i12Cover Kniebrace zijn de meningen nogal verdeeld. Het grote voordeel? Voor nog geen 10 euro heb je hem al in huis.

En voor doorsnee benen voldoet deze universele brace prima. 

De neopreen stof zorgt voor een lichte compressie. De extra banden met klittenbandsluiting geven je knieschijf extra ondersteuning. 

Toch kun je van een brace met deze prijs natuurlijk niet alles verwachten. Voor wat grotere, volwassen mensen is hij al snel aan de kleine kant. Daardoor geven de te korte banden irritatie.

Doordat de klittenband moet worden bevestigd aan de stof zelf, ontstaan snel pluizen. Ook gaat de brace niet al te lang mee. 

Als je echter voor korte tijd extra ondersteuning nodig hebt rondom je knieschijf, is dit een prima keus. 

Bekijk prijs

De voordelen van een goede kniebrace

Een goede kniebrace neemt een hoop lichamelijke en geestelijke stress weg. Na een knieblessure is het soms best spannend weer voluit te gaan sporten. Je vraagt je onzeker af of je knie al wel klaar is voor snelle acties. 

Doordat een brace je knie extra ondersteuning biedt, is het een stuk minder spannend die stap weer te wagen. Instabiliteit die eventueel nog aanwezig is wordt gedeeltelijk opgevangen.

Ook kan een brace de pezen en het kniegewricht net dat beetje extra rust geven, waardoor een blessure sneller herstelt. (bron)

Verder bestaat na een blessure natuurlijk altijd het gevaar van overbelasting. De spieren rondom je knie zijn door de rustperiode wat zwakker geworden. 

Waar moet je op letten bij aanschaf van een brace?

Het internet staat vol met kniebraces. Maar hoe zorg je er nu voor dat je een geschikte brace vindt voor jouw persoonlijke situatie? 

Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten. (bron)  

1. De brace moet passen bij je klacht 

Allereerst moet het soort brace dat je koopt passen bij de klacht die je hebt. 

Bij een instabiele knieschijf voldoet een patellabrace bijvoorbeeld al, terwijl je bij een gescheurde kruisband meer hebt aan een grotere brace met scharnieren. 

2. Comfort 

Een ander punt waar je op moet letten is comfort. De brace moet lekker zitten. In feite moet je hem dagenlang aan kunnen hebben zonder irritatie.

Zit hij vervelend, dan doe je hem al snel af. Dat is natuurlijk niet bevorderlijk voor je herstelproces. 

3. Vochtafvoer 

Bedenk goed in welke omstandigheden je sport en wat voor soort stof bij die situatie past. Zweet je veel? Houd dan extra rekening met de mate van vochtafvoer. 

Bij rustige wandelingen in de wintermaanden is dit natuurlijk veel minder van belang. 

Jouw knie bepaalt wat de beste kniebrace is

Wat nou de beste kniebrace is? Dat antwoord kan alleen jouw knie geven. Het is totaal afhankelijk van de blessure waar je mee kampt en van de omstandigheden waarin je sport.

Met het bovenstaande lijstje begin je je zoektocht naar de ideale kniebrace alvast goed.

We zijn benieuwd waar jij voor kiest en waarom. Laat het ons weten in een reactie!

Bekijk de beste knie braces