Beste sporthorloge voor dames 2020 – subtiel en elegant

Ontdek het beste sporthorloge voor dames van juli 2020. Vooral het design van sporthorloges is vaak meer gericht op mannen dan op vrouwen.

Daarom gaan we je als vrouwelijke hardloper/sporter op weg helpen met de aanschaf van een functioneel & toch mooi en subtiel sporthorloge.

Overzicht van de beste sporthorloges voor dames.
fotoproductvoordelen
Garmin vivoactive 3Garmin Vivoactive 4 subtiel sporthorloge
  • Stijlvolle uitstraling en verschillende uitvoeringen
  • Standaard opslag voor muziek
  • Geanimeerde instructiefilmpjes
  • Reageren op smart notificaties mogelijk
bekijk prijs bekijk review
Polar M200 budget model
  • Polars trainingsprogramma’s zijn ideaal voor hardlopers die wat hulp kunnen gebruiken
  • Vele sportprofielen te downloaden maakt horloge geschikt voor verschillende sporters
  • GPS en ingebouwde hartslagmeter – die sporters meer nuttige data geven – zijn verrassend nauwkeurig voor dit prijspunt
bekijk prijs bekijk review
Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR stijlvolle sporthorloge
  • Uiterlijk van een ‘gewoon’, stijlvol horloge maakt de Vivomove HR Sport ook goed geschikt voor ná het sporten
  • Met de ingebouwde hartslagmeter kun je 24/7 je fitheid op peil houden
  • Door smart notificaties kun je je telefoon vaker in je zak houden
bekijk prijs bekijk review
Samsung Galaxy Watch Active-modelSamsung Galaxy Watch Active
  • Slanke uiterlijk oogt subtieler, ook om kleinere polsen
  • Draagt prettig(er) vanwege compacter formaat
  • Doet in mogelijkheden niet onder voor grotere Galaxy Watch
bekijk prijs bekijk review
Apple Watch Series 5Apple Watch 5
  • Groter display en dunnere horlogekast zorgen voor betere afleesbaarheid en meer
  • Meer gezondheids- en sportfuncties
  • ECG-functie en valdetectie geven meer veiligheid en vrijheid
bekijk prijs bekijk review

Beste sporthorloge voor dames

Er zijn veel verschillende sporthorloges, maar niet allemaal zijn ze geschikt voor jou, als vrouw zijnde.

We hebben de mooiste en beste sporthorloges voor hier onder verzamelend. Je kan ze zelfs op feestjes dragen!

Subtiel sporthorloge: Garmin Vivoactive 4(S)

Garmin Vivoactive 4

Ben je op zoek naar een allround sporthorloge? Dat niet alleen heel goed je sportieve activiteiten en je algehele fitheid bijhoudt maar ook nog eens over genoeg smart functies beschikt én door zijn stijlvolle uitstraling prima te dragen is bij een jurkje of spijkerbroek?

Kijk dan niet verder dan de Garmin Vivoactive 4.

De Vivoactive 4 is een verdere verbetering van de al zeer acceptabele Vivoactive 3.

De bezel (frame) is nu wat subtieler geworden, de resolutie van het scherm is omhooggegaan – met 260×260 pixels.

Ook is de bediening nog iets prettiger vanwege de toevoeging van een tweede fysieke knop aan de zijkant. Ideaal voor het markeren van rondes bijvoorbeeld.

De Vivoactive 4(S) ziet er niet alleen goed uit, ook zijn sportieve vaardigheden zijn helemaal in orde.

Met behulp van de hartslagmeter, ingebouwde GPS, ondersteunende animaties voor fitnessoefeningen, en metingen als afstand, snelheid, tempo, route en cadans, kun je zo fit worden als je wilt.

Je kunt ook zelf verschillende trainingsprogramma’s uitvoeren, zeker als je een hardloper bent.

De Vivoactive 4 ondersteunt namelijke gestructureerde workouts en kan daarom alles voor je uitstippelen of met Garmin Coach je op verantwoorde en gerichte manier begeleiden bij het behalen van die 5K, 10K of halve marathon.

Slim is de Garmin Vivoactive 4(S) ook: je ontvangt notificaties van je smartphone en kan hier met vooraf ingestelde reacties op antwoorden. Ook kun je een binnenkomende oproep accepteren of afwijzen met je horloge. Maar dat is nog niet alles. Contactloos betalen met Garmin Pay is namelijk ook mogelijk; als je bank dit ondersteunt.

Wil je muziek luisteren tijdens het sporten?

Dan zul je blij zijn te horen dat er standaard ingebouwde opslagruimte voor muziek aanwezig is voor zo’n 500 tracks. (Op voorganger Vivoactive 3 moest je hiervoor de speciale ‘Music’-editie kiezen.) Daarnaast kun je ook Spotify en Deezer offline gebruiken.

De Garmin Vivoactive 4(S) is ook in zijn uitstraling een schot in de roos. Niet alleen is hij in twee formaten beschikbaar.

De standaard 45 mm-uitvoering, maar ook de Vivoactive 4S, die een horlogekast heeft van 40 mm (maar wel beide met een even groot display). Wel zo fijn voor de wat smallere polsen of subtielere look.

Tenslotte is de Garmin Vivoactive 4(S) verkrijgbaar in verschillende aantrekkelijke kleurcombinaties, zoals wit met rosé goud, ‘dust rose’ met licht goud, en ‘powder grey’ met zilver. Of ‘gewoon’ in het zwart, dat mag natuurlijk ook.

Welke Vivoactive 4 kies jij?

Voordelen
  • Stijlvolle uitstraling en verschillende uitvoeringen maken hem voor iedereen en elke outfit geschikt
  • Standaard opslag voor muziek, dus je kunt je telefoon thuislaten voor muziek tijdens het sporten
  • Compleet aanbod van sportfuncties maakt Vivoactive 4 voor grote groep sporters geschikt
  • Geanimeerde instructiefilmpjes goede motivatie voor workouts
  • Reageren op smart notificaties mogelijk, dus je telefoon kan vaker in je zak blijven
  • Contactloos betalen mogelijk (met de juiste bank), waardoor je spontanere aankopen kunt doen
Nadelen
  • Geen amoled maar transflectief display, waarmee hij tijdens het sporten (in het licht) weliswaar heel goed afleesbaar is, maar binnenshuis aan de donkere kant is.
  • Iets zwaarder dan voorganger, wat je kan merken tijdens het sporten.

Subtiel sporthorloge: Garmin Vivoactive 3 Rose/Wit

Garmin Vivoactive 3 Rose/Wit

De Garmin Vivoactive 3 is een subtiel sporthorloge in verschillende aantrekkelijke kleurencombinaties, dat veel meer doet dan alleen je sportieve prestaties bijhouden. Zo kun je met de Vivoactive 3 bijvoorbeeld smartphone notificaties ontvangen en beantwoorden.

Daarnaast heeft het horloge een prettig werkend touchscreen, is hij licht en slank en ziet hij er mooi uit om je pols. Je kunt hem dus ook heel goed buiten het sporten om dragen.

De Vivoactive 3 heeft verschillende sportprofielen, waaronder hardlopen, zwemmen en fietsen. Zo kun je per sport je prestaties bijhouden, met vaak ook specifieke meetonderdelen voor iedere sport.

De Garmin Vivoactive 3 is tevens een prima activity tracker. Je kunt de hele dag je activiteiten meten, waaronder de stappen de je gezet hebt en de traptreden die je op- en afgegaan bent. Een fijne feature is de ingebouwde hartslagmeter, waarmee je redelijk nauwkeurig via je pols kunt meten, zonder dat je een losse borstband nodig hebt.

Lees ook onze uitgebreide review van de Garmin Vivoactive 3

Voordelen
  • Stijlvolle en klassieke uitstraling maakt Vivoactive 3 zeer geschikt als dagelijks te dragen fashion accessoire
  • Mogelijkheid ontvangen én (eenvoudig) beantwoorden van notificaties, betekent dat je vaker telefoon in je zak kunt houden
  • Contactloos betaalfunctie zorgt voor meer vrijheid onderweg
  • Goed te personaliseren door zelf te kiezen apps, watchfaces en andere bandjes
  • Veel sportfuncties en -profielen maakt horloge geschikt voor brede groep sporters
  • Aanwezige Garmin Coach en gestructureerde trainingen zijn ideaal voor beginnende sporters
  • Ingebouwde hartslagmeter, GPS en Glonass geven horloge extra diepgang en nauwkeurigheid
  • Incidentdetectie biedt meer vertrouwen en veiligheid
Nadelen
  • Scherm kan wat te groot zijn voor kleine(re) polsen
  • Touchscreen niet altijd praktisch met zwetende/vochtige vingers
  • Hartslagmeting niet altijd nauwkeurig / strakke pasvorm noodzakelijk
Beste Deals voor de Garmin Vivoactive 3

Budget model: Polar M200

polar M200

De Polar M200 is een aantrekkelijk geprijsd sporthorloge dat ook prima te gebruiken is als je niet aan het sporten bent. Het horloge is licht en heeft een elegant design zodat het niet vervelend is om hem de hele dag (en nacht) om te hebben.

De Polar M200 mag dan een relatief lage prijs hebben, hij is verrassend veelzijdig. Hij beschikt over ruim 100 sportprofielen, heeft een behoorlijk betrouwbare GPS-sensor en toont (beperkte) notificaties van je smartphone.

Erg welkom is ook de aanwezige geïntegreerde hartslagmeter, die heel nauwkeurig is en dicht in de buurt komt van horloges die gebruikmaken van een losse borstband voor de metingen. Hierbij moet wel opgemerkt worden dat de M200 niet de hele dag door je hartslag meet zoals sommige concurrenten. Verder is het nodig om het horloge strak om de pols te dragen om je te verzekeren van een betrouwbare meting.

Lees ook onze uitgebreide review van de Polar M200

Voordelen
  • Polars trainingsprogramma’s zijn ideaal voor hardlopers die wat hulp kunnen gebruiken
  • Vele sportprofielen te downloaden maakt horloge geschikt voor verschillende sporters
  • GPS en ingebouwde hartslagmeter – die sporters meer nuttige data geven – zijn verrassend nauwkeurig voor dit prijspunt
  • Lange batterijduur betekent lange tijd onbezorgd dragen: met een uur GPS-gebruik per dag hoef je pas na een week weer op te laden
  • Veel kwaliteit en functionaliteit voor een relatief lage prijs
Nadelen
  • Vrij grote horlogekast minder fraai/prettig voor smalle(re) polsen
  • Door grote bezel slechts een klein display, wat nadelig kan zijn tijdens het sporten
  • Notificaties zijn erg basic en nauwelijks af te lezen
  • Dot-matrix display oogt ouderwets

Garmin Vivomove HR sport – Stijlvolle sporthorloge

Garmin Vivomove HR zijkant

Ben je op zoek naar een horloge dat niet alleen vele sporten en activiteiten kan registreren, maar er ook nog eens enorm stijlvol uitziet, kan communiceren met je smartphone, en prima kan doorgaan voor een klassiek horloge, kijk dan niet verder dan de Garmin Vivomove HR Sport.

De Garmin Vivomove HR Sport is het ideale horloge voor de modebewuste smartwatch-drager die er een gezonde levensstijl op na wil houden. Hij vinkt veel hokjes aan, met niet alleen notificaties van je smartphone (apps), maar ook een geïntegreerde hartslagmeter en verschillende sportprofielen, voor bijvoorbeeld hardlopen en krachttraining.

De ingebouwde hartslagmeter houdt 24 uur per dag je hartslag en fitheid bij en daarnaast beschikt de Vivomove HR Sport uiteraard over alle basisfunctionaliteiten van een activity tracker, zoals een stappenteller en een caloriemeter. Het is ook mogelijk om de muziekspeler op je telefoon te bedienen (hij heeft echter geen ingebouwde muziekspeler).

De aanwezige hartslagmeter maakt het ook mogelijk om je slaapkwaliteit te meten. De nauwkeurigheid van deze functie laat echter nog wat te wensen over. Hetzelfde geldt voor de betrouwbaarheid van de tempo- en afstandsmetingen. Wat grotendeels te verklaren is door het ontbreken van ingebouwde GPS.

Ben je niet een al te veeleisende sporter, maar wil je gewoon een stijlvol horloge dat wel effectief je fitheid en prestaties van sportieve activiteiten bijhoudt? Dan is de Garmin Vivomove HR Sport een uitstekende keuze. Meer weten? Lees dan onze uitgebreide review van dit horloge.

Voordelen
  • Uiterlijk van een ‘gewoon’, stijlvol horloge maakt de Vivomove HR Sport ook goed geschikt
    voor ná het sporten.
  • Met de ingebouwde hartslagmeter kun je 24/7 je fitheid op peil houden
  • Door smart notificaties kun je je telefoon vaker in je zak houden
Nadelen
  • Het ontbreken van GPS en de (hierdoor) lagere nauwkeurigheid maakt horloge minder geschikt voor professionele sporter
  • Het scherm is slecht af te lezen in direct zonlicht
  • Lezen van lange notificaties gaat moeilijk
De beste deals voor de Garmin Vivomove HR

Samsung Galaxy Watch Active

Samsung Galaxy Watch Active-model

De Samsung Galaxy Watch is een van de beste Android smartwatches die er zijn, met veel functionaliteiten (ook voor sportief gebruik), prima software, een fijne interface, waterdichtheid, en GPS en een hartslagmeter ingebouwd. Om maar wat highlights te noemen.

Dat klinkt heel premium, en dat is hij ook, tot op zekere hoogte. Ook zijn robuuste uitstraling, metalen kast en handige roterende bezel dragen hieraan bij. Deze laatste elementen ontbreken bij de Samsung Galaxy Watch Active. Wat eigenlijk vooral goed nieuws is.

Het levert een sportiever ogend horloge op, dat ook nog eens comfortabeler draagt (voor sporters), omdat hij iets kleiner en lichter is. De ontbrekende bezel is te betreuren maar het touchscreen werkt goed genoeg, waardoor de bediening hier niet (erg) onder te lijden heeft.

Inhoudelijk is de Active gelijkwaardig aan de normale Galaxy Watch (afgezien van het ontbreken van een speaker). Dat betekent dat je voor een lagere prijs (dan die van de normale Galaxy Watch) een zeer compleet sporthorloge krijgt.

De Galaxy Watch Active kan 39 verschillende sportieve activiteiten bijhouden, waaronder hardlopen, fietsen en zwemmen, en houdt daarnaast onder meer je stress- en slaapniveau in de gaten.

Samsung Galaxy Watch Active-hartslagl

SmartHealth een erg goede fitness app, en zorgen de GPS en hartslagmeter over het algemeen voor prima metingen. Verder kun je natuurlijk notificaties van je smartphone ontvangen en reageren op berichten. Oproepen kun je opnemen en voortzetten op je smartphone.

De Samsung Galaxy Watch Active is een geweldige oplossing voor mensen die op zoek zijn naar een compleet horloge met zowel veel mogelijkheden voor sportievelingen als robuuste smart eigenschappen.

Voordelen
  • Slanke uiterlijk oogt subtieler, ook om kleinere polsen
  • Draagt prettig(er) vanwege compacter formaat
  • Doet in mogelijkheden niet onder voor grotere Galaxy Watch
  • De prijs/kwaliteitverhouding is uitstekend
Nadelen
  • Afwezigheid van draaiende bezel maakt bediening iets lastiger
  • Afwezigheid van draaiende bezel maakt bediening iets lastiger
De beste deals voor de Samsung Galaxy Watch Active

Apple Watch 4

Apple Watch Series

De Apple Watch is al vanaf het begin de benchmark geweest voor smartwatches; de maatstaf waar elk ander slim horloge zich aan zou gaan meten. Met zijn gebruikersgemak, simpele maar aantrekkelijke form factor, en uiteraard de integratie met andere Apple-producten, heeft de Apple Watch vele ‘smart’ liefhebbers voor zich gewonnen.

Maar met de vierde generatie is er ook nog eens een duidelijke focus gekomen op sport en gezondheid. Waarmee het horloge van Apple langzaam maar zeker ook een concurrent wordt van sporthorloge-fabrikanten als Garmin en Polar. Toegegeven, heel uitgebreid en diepgaand zijn de sportfuncties nog niet, maar er worden zeker goede stappen gezet.

De Apple Watch is lange tijd praktisch onveranderd gebleven in vorm, maar deze Apple Watch 4 brengt nu toch wat wijzigingen aan, al zijn ze subtiel. De beschikbare schermen zijn zowel groter als dunner geworden, de bezels zijn kleiner, en de ‘kroon’ aan de zijkant heeft een iets ander design, met haptische (voelbare) feedback bij iedere draaipositie.

Voor sporters is dit veelal goed nieuws (al zou de grootste variant een tikje te groot kunnen zijn), want het levert meer comfort om de pols op, en betere afleesbaarheid van het scherm. Het belangrijkste is echter het aanbod aan sportieve en gezondheidsfuncties.

De Apple Watch 4 beschikt, net als veel sporthorloges, over een automatische activiteitendetectie. Dat wil zeggen dat het horloge het merkt als je met een bepaalde sport begint en automatisch de registratie van relevante data inschakelt. Of je nu aan het fietsen, hardlopen of gewichtheffen bent, de Apple Watch weet wat je doet.

Apple Watch Series

Je hartslag wordt ook voortdurend gemeten en je krijgt een waarschuwing als deze te hoog is. Verder is er de technische mogelijkheid om een ECG (een hartfilmpje) te maken met de Apple Watch 4, waarmee je snel onregelmatigheden of boezemfibrillaties  kunt waarnemen.

Nog een (potentieel) zeer belangrijke functie is de automatische valdetectie, die de Apple Watch automatisch een noodnummer laat bellen in het geval van een harde val. Er zijn al gevallen bekend waarbij deze functie levens heeft gered.

Los van de positieve punten voor sporters is de Apple Watch gewoon een heel complete smartwatch, met vele smart functies – waaronder actief bellen vanaf je horloge -, veel gebruikersgemak en een snelle interface. Hoewel er op sportgebied uitgebreidere horloges te vinden zijn, is de Apple Watch 4 onder de streep gewoon de beste smartwatch.

Dus zoek je de beste overall smartwatch-ervaring, maar wil je ook een horloge dat bovengemiddeld goed presteert op sportgebied? Kies dan voor de Apple Watch 4.

Voordelen
  • Groter display en dunnere horlogekast zorgen voor betere afleesbaarheid en meer
    comfort
  • Meer gezondheids- en sportfuncties
  • ECG-functie en valdetectie geven meer veiligheid en vrijheid
  • De smart functies werken snel en soepel
  • Haptische feedback van kroon zorgt voor meer bedieningsgemak
  • Snelle touchscreen en interface
Nadelen
  • Batterijduur zou beter kunnen in GPS-/sportmodus
  • Sportfuncties nog relatief basic
  • Niet geschikt voor Androidgebruikers

Waar moet je als vrouwelijke sporter op letten?

Sporthorloge voor vrouwen pols

Natuurlijk kun je als vrouw prima een unisex sporthorloge, of zelfs een sporthorloge die speciaal voor heren is ontworpen, dragen maar toch kan dit vervelend zijn in gebruik. Veel sporthorloges zijn vaak grof qua design en hangen relatief zwaar om de pols. Vrouwen hebben over het algemeen smallere polsen dan heren en daardoor zal het voor een vrouw prettiger zijn om een vrouwelijk sporthorloge te dragen.

Een sporthorloge die speciaal voor vrouwen is ontworpen is wat lichter en valt comfortabeler om de vrouwelijke pols.

Bovendien vinden vrouwen het uiterlijk van een sporthorloge vaak belangrijker dan dat mannen dat vinden. Daarom hebben we een aantal geschikte modellen voor sportieve dames op een rijtje gezet.

De belangrijkste functionaliteiten op een rijtje

sporthorloge infographic

Wel of geen touchscreen

 Steeds meer activity trackers en sporthorloges beschikken over touchscreens, wat in principe goed nieuws is. Met een touchscreen bespaar je ruimte op het scherm of de zijkanten van je horloge en het scrollen en wisselen van schermen gaat vaak makkelijker en sneller dan wanneer je een fysieke knop moet gebruiken.

Toch heeft een fysieke bedieningsknop ook zijn voordelen. Je kunt makkelijker zonder te kijken aanpassingen doen en je vinger zal nooit je zicht op het scherm belemmeren. Ook heb je geen last van vocht of zweet bij de bediening.

Wel of geen GPS

Sporthorloge voor vrouwen

Als je een nauwkeurig meting van tempo, locatie en routes belangrijk vindt, is het raadzaam om te kiezen voor een horloge met GPS. Als dit niet ingebouwd zit, kun je soms ook gebruikmaken van de GPS in je smartphone maar dan moet je deze dus wel steeds meenemen tijdens je activiteiten.

Een meting van je snelheid is overigens ook zonder GPS mogelijk, dan zal er gebruik worden gemaakt van een accelerometer. De resultaten zullen alleen niet zo precies zijn als met GPS.

Ingebouwde hartslagmeter of hartslagband?

Nog maar enkele jaren geleden was de keuze tussen een ingebouwde hartslagmeter of een meter met losse hartslagband nog makkelijk: als je een beetje een betrouwbare meting wilde krijgen, koos je voor de loss (borst) hartslagband.

Ingebouwde hartslagmeter

Inmiddels zijn ingebouwde hartslagmeters in sporthorloges echter erg nauwkeurig en komen ze behoorlijk in de buurt van metingen met losse borstbanden. Wel kunnen ze slechter presteren als je veel zweet of een sport uitoefent waarbij je arm veel trillingen ondergaat (zoals bij gewichtheffen of mountainbiken).

Nog steeds geldt dat je als een accurate meting erg belangrijk is, je het beste voor een combinatie met borstband kunt gaan, maar de voordelen van een ingebouwde hartslagmeter zijn niet te missen. Je hebt geen borstband nodig en voelt je vrijer tijdens de uitoefening van je sport.

Een ingebouwde meter is ook fijner als je 24-uurs meting wilt doen.

💦 Welke sporthorloge voor dames zijn waterdicht?

Steeds meer sporthorloges kan je gewoon mee onder de douche, een stukje zwemmen of een regenbui trotseren.

De Garmin Vivoactive 3 is bijvoorbeeld compleet waterdicht, maar ook met de Polar M200 of de Garmin Vivomove hoef je niet bang te zijn van water.

Even samenvatten

Sporthorloges zijn over het algemeen vrij groot en lomp, maar er zijn ook genoeg andere opties op de markt die prima om een vrouwenpols passen.

Bepaal voor jezelf wat je belangrijk vind aan een sporthorloge en wie weet is één van de onderstaande opties een goede keuze voor jou als vrouwelijke sporter!

Overzicht van de beste sporthorloges voor dames.
fotoproductvoordelen
Garmin vivoactive 3Garmin Vivoactive 4 subtiel sporthorloge
  • Stijlvolle uitstraling en verschillende uitvoeringen
  • Standaard opslag voor muziek
  • Geanimeerde instructiefilmpjes
  • Reageren op smart notificaties mogelijk
bekijk prijs bekijk review
Polar M200 budget model
  • Polars trainingsprogramma’s zijn ideaal voor hardlopers die wat hulp kunnen gebruiken
  • Vele sportprofielen te downloaden maakt horloge geschikt voor verschillende sporters
  • GPS en ingebouwde hartslagmeter – die sporters meer nuttige data geven – zijn verrassend nauwkeurig voor dit prijspunt
bekijk prijs bekijk review
Garmin Vivomove HRGarmin Vivomove HR stijlvolle sporthorloge
  • Uiterlijk van een ‘gewoon’, stijlvol horloge maakt de Vivomove HR Sport ook goed geschikt voor ná het sporten
  • Met de ingebouwde hartslagmeter kun je 24/7 je fitheid op peil houden
  • Door smart notificaties kun je je telefoon vaker in je zak houden
bekijk prijs bekijk review
Samsung Galaxy Watch Active-modelSamsung Galaxy Watch Active
  • Slanke uiterlijk oogt subtieler, ook om kleinere polsen
  • Draagt prettig(er) vanwege compacter formaat
  • Doet in mogelijkheden niet onder voor grotere Galaxy Watch
bekijk prijs bekijk review
Apple Watch Series 5Apple Watch 5
  • Groter display en dunnere horlogekast zorgen voor betere afleesbaarheid en meer
  • Meer gezondheids- en sportfuncties
  • ECG-functie en valdetectie geven meer veiligheid en vrijheid
bekijk prijs bekijk review

Of bekijk de 10 beste sporthorloges van 2020

Wat vond je van dit artikel?

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

1 Reactie

Kor@

Ik ben zelf zeer tevreden over de Garmin Forerunner 235. Prima sporthorloge met goede features EN geschikt voor mijn smalle vrouwenpolsje. Ik draag hem nu sinds 4 maanden dagelijks, naast dat ik er ook mee ga hardlopen.