Al 7 jaar de #1 vergelijker Veel smartwatches gekocht & getest Meer dan 500.000 jaarlijkse bezoekers
Hardloopzone.nl logo
  • Smartwatch
  • Sporthorloge
  • Activity tracker
  • Accessoires
    • Sportoordopjes
    • Sporthorloge
    • Stappenteller
    • Compressiekousen
    • Drinksysteem
    • Running belt
    • Bekijk alle accessoires
  • Kleding
    • Compressiekousen
    • Hardloopschoenen
    • Hardloopjas
    • Compressie shirt
    • Sport-bh
    • Lange hardloopbroek
    • Bekijk alle kleding
  • Trainen
    • Blessures
    • Voeding
  • Sale
    • Oordopjes
    • Hardloopschoenen
    • Heren hardloopschoenen
    • Dames hardloopschoenen
    • Nike hardloopschoenen
    • Adidas hardloopschoenen

Voeding & hardlopen

Wanneer jij je doelen als hardloper wilt bereiken dan zul je ook aan het aspect voeding aandacht moeten geven. Of het nu gaat om de ideale voorbereiding voor je halve marathon, het versterken van je spieren na een intensieve training of je doel om met hardlopen kilo’s af te vallen. Hier lees je alles over voeding in relatie tot hardlopen.

Supplementen

14 belangrijke supplementen

Magnesium

Sportgel vs Sportdrank vs Sportreep

Nieuwe artikelen

Supplementen voor hardlopers: sneller herstellen & meer energie

Vitamine B12 en hardlopen – alles wat je moet weten als sporter!

Cafeïne: ervaren hardlopers voordeel van het gebruik van cafeïne?

Creatine en hardlopen – ervaren hardlopers voordeel van het gebruik van creatine?

10 tips om goed te herstellen na het hardlopen

Sportrepen voor hardloper: boost je energie & herstel sneller

Glycogeen uitputting training – Leer je lichaam efficiënter omgaan met glycogeen reserves

Sportgels voor hardlopers – Direct meer energie tijdens je run

Wat te eten voor het hardlopen zonder last van steken te krijgen

Magnesium & hardlopen – Waarom is dit 1 van de belangrijkste mineralen?

Sportgel vs Sportdrank vs Sportreep

Wat zijn de voordelen van BCAA’s voor hardlopers?

Het belang van glycogeen en koolhydraten voor hardlopers

Hoeveel calorieën verbruik je tijdens je vaste hardlooproutine?

Beste ontbijt voor hardlopers – Kickstart je dag

Dit kun je het beste eten na het hardlopen

#Trending

  • Beste hardloopverlichting
  • Beste sporthorloge
  • Beste smartwatch
  • Beste sportoordopjes
  • Beste hardloophorloge

Algemeen

  • Home
  • Over ons
  • Samenwerken?
  • Contact
  • Review score

Volg ons:

Contactgegevens

Hardloopzone.nl
Ekkersrijt 7407
5692HL, Son
Nederland

#Trending

Oordopjes voor hardlopers
Beste oordopjes voor hardlopen 2023
Hardlopen in het donker
Beste hardloopverlichting van 2023, veilig hardlopen in het donker
Beste sporthorloge
Ontdek het beste sporthorloge van 2023, vergelijk & kies!
© 2016 - 2023 Hardloopzone.nl
  • Disclaimer
  • Cookie policy
  • Privacybeleid
  • Algemene voorwaarden
X

Vandaag 70% Korting bij Body & Fit

Profiteer nu van jouw 70% korting

Profiteer vandaag!
Inhoudsopgave

Inhoudsopgave

  • Conditie en vetverbranding
  • CLA
  • L-carnitine
  • Sneller herstel
  • Creatine:
  • Co-enzym Q10
  • Zink
  • Whey proteine
  • Meer kracht
  • Vitamine B12
  • Magnesium
  • Minder spierpijn
  • Omega 3-vetzuren
  • Calcium
  • Glutamine
  • Meer energie
  • Cafeïne
  • Ijzer
  • Goede gezondheid
  • Multivitamine